Herstel bring my nader aan vrede en selfaanvaarding
My vroegste herinneringe draai om my ma wat my oorvoed het en lekkers op pad skool toe gekoop het. Ek is geboelie omdat ek oorgewig was, en my ma was trots op my grootte en het dit met gesondheid en voorspoed geassosieer. My familie se verhouding met kos was diep gewortel in vorige ontberinge, wat gelei het tot ooreet as 'n simbool van oorvloed. Somers wat ek in my ouers se dorp deurgebring het, het dit versterk, aangesien familielede ook met vetsug en geestesgesondheidsprobleme gesukkel het. My oupa het selfs hulp by 'n voedingsghoeroe gesoek, maar die fokus het op kos as 'n bron van vertroosting gebly.
Soos ek ouer geword het, het my gewig 'n bron van pyn geword. Ek is bespot, uitgesluit en het 'n diep selfhaat ontwikkel. Ek het my tot fietsry gewend as 'n ontsnapping, maar my verhouding met kos het toksies gebly. My ma het kos weggesteek en dit in 'n verbode begeerte verander. In my twintigs het ek in ooreet beland, veral na 'n hartseer. Ek het ekstreme diëte probeer en 20 kg verloor, maar dit het gelei tot 'n ongesonde obsessie met maerheid en amper-anoreksie.
Ek het in my laat twintigs by Ooreters Anoniem (OA) aangesluit op soek na hulp vir my kompulsiewe eetgewoontes. OA het my geleer om my emosies te konfronteer eerder as om hulle in kos te begrawe. Ek het periodes van onthouding ervaar, maar terugvalle was gereeld, dikwels veroorsaak deur stres, familiebesoeke of sosiale geleenthede. Elke terugval het my meer geleer oor my snellers en die belangrikheid daarvan om 'n gestruktureerde eetplan te handhaaf.
Met verloop van tyd het ek geleer om grense te stel, veral met my familie, en om my herstel te prioritiseer. Ek het wegbeweeg van giftige omgewings, ondersteuning in OA gevind en geleidelik beheer oor my eetgewoontes herwin. Ten spyte van terugslae het ek begin aanvaar dat my verhouding met kos 'n lewenslange stryd is, maar met OA se ondersteuning kan ek dit bestuur. Herstel is nie lineêr nie, maar elke stap vorentoe bring my nader aan vrede en selfaanvaarding. – Spanje
