Dienste Hulpbronne
Die Twaalf Stappe en Twaalf Tradisies van Oorvreters Anoniem
“Ons lewenswyse, gebaseer op hierdie twaalf stappe en twaalf tradisies, het vir ons fisiese, emosionele en geestelike genesing gebring, wat ons nie skroom om wonderbaarlik te noem nie. Wat vir ons werk, sal ook vir jou werk.”
12 stappe
Die Twaalf Trappe van Oorvreters Anoniem
Ons het erken ons was magteloos oor kos - dat ons lewens onhanteerbaar geword het.
Het geglo dat 'n Krag wat groter is as onsself, ons tot gesonde verstand kan herstel.
Het 'n besluit gemaak om ons wil en ons lewens oor te dra na die sorg van God soos ons Hom verstaan het.
Het 'n soekende en onverskrokke morele inventaris van onsself gemaak.
Toegelaat aan God, vir onsself en vir 'n ander mens die presiese aard van ons onreg.
Was heeltemal gereed om God te hê, verwyder al hierdie tekortkominge.
Huilig het Hom gevra om ons tekortkominge te verwyder.
Het 'n lys gemaak van alle persone wat ons gekwak het en gewillig geword het om hulle almal te verander.
Aangesien dit moontlik is, word dit direk aan sulke mense onderwerp, behalwe wanneer dit gedoen word, sal hulle of ander beseer word.
Het aangehou om persoonlike inventaris te neem en toe ons verkeerd was, het dit dadelik erken.
Deur gebed en meditasie gesoek om ons bewuste kontak met God te verbeter soos ons Hom verstaan het. Bid net vir kennis van Sy wil vir ons en die krag om dit uit te dra.
Nadat ons 'n geestelike ontwaking gehad het as gevolg van hierdie Stappe, het ons probeer om hierdie boodskap aan kompulsiewe oorvreters uit te dra en hierdie beginsels in al ons sake te beoefen.
12 Tradisies
Die Twaalf Tradisies van Oorvreters Anoniem
Ons gemeenskaplike welsyn moet eerste kom; persoonlike herstel hang af van OA-eenheid.
Vir ons groepdoel is daar maar een uiteindelike gesag – 'n liefdevolle God soos Hy Homself in ons groepgewete mag uitdruk. Ons leiers is maar vertroude dienaars; hulle regeer nie.
Die enigste vereiste vir OA-lidmaatskap is 'n begeerte om op te hou om kompulsief te eet.
Elke groep moet outonoom wees, behalwe in sake wat ander groepe of OA as 'n geheel raak.
’n OA-groep behoort nooit die OA-naam aan enige verwante fasiliteit of buite-onderneming te onderskryf, te finansier of uit te leen nie, anders kan probleme van geld, eiendom en aansien ons van ons primêre doel aflei.
Elke groep het maar een primêre doel - om sy boodskap uit te dra aan die kompulsiewe oorvreter wat steeds ly.
Elke OA-groep behoort ten volle selfonderhoudend te wees en bydraes van buite af te weier.
Ooreters Anoniem behoort vir altyd nie-professioneel te bly, maar ons dienssentrums kan spesiale werkers in diens neem.
OA, as sodanig, behoort nooit georganiseer te word nie; maar ons kan diensrade of komitees skep wat direk verantwoordelik is vir diegene wat hulle dien.
Ooreters Anoniem het geen mening oor sake van buite nie; daarom behoort die OA-naam nooit in openbare kontroversie ingetrek te word nie.
Ons skakelbeleid is gebaseer op aantrekking eerder as bevordering; ons moet altyd persoonlike anonimiteit handhaaf op die vlak van pers, radio, films, televisie en ander openbare media van kommunikasie.
Anonimiteit is die geestelike grondslag van al hierdie tradisies, wat ons altyd herinner om beginsels voor persoonlikhede te plaas.
12 Konsepte
Die Twaalf Konsepte van OA Diens help ons om die Stappe en Tradisies toe te pas in ons dienswerk, wat 'n belangrike deel van die OA-program is. Die konsepte definieer en rig die praktyke van die diensstrukture wat die besigheid van OA bedryf.
Hierdie konsepte beeld die ketting van gedelegeerde verantwoordelikheid uit wat ons gebruik om diens regoor die wêreld te lewer. Alhoewel hulle op OA-wêrelddienste fokus, rig die Konsepte al OA se vertroude dienaars tot weldeurdagte aksies vir groepdeelname, besluitneming, stemming en die uitdrukking van minderheidsmenings. Die Twaalf Konsepte ondersteun ons primêre doel om OA se boodskap van herstel aan die nog lyende kompulsiewe eter uit te dra.
Die Twaalf Konsepte van OA Diens
Konsep 1 – Eenheid
Die uiteindelike verantwoordelikheid en gesag vir OA-wêrelddienste lê in die kollektiewe gewete van ons hele Fellowship.
Konsep 2 – Gewete
Die OA-groepe het die aktiewe instandhouding van ons wêrelddienste na World Service Business Conference gedelegeer; dus, World Service Business Conference is die stem, gesag en effektiewe gewete van OA as 'n geheel.
Konsep 3 – Vertroue
Die reg van besluit, gebaseer op vertroue, maak effektiewe leierskap moontlik.
Konsep 4 – Gelykheid
Die reg van deelname verseker gelyke geleenthede vir almal in die besluitnemingsproses.
Konsep 5 – Oorweging
Individue het die reg van appèl en petisie om te verseker dat hul menings en persoonlike griewe noukeurig oorweeg sal word.
Konsep 6 – Verantwoordelikheid
Die World Service Business Conference het die Raad van Trustees toevertrou met die primêre verantwoordelikheid vir die administrasie van Overeaters Anonymous.
Konsep 7 – Balans
Die Raad van Trustees het wetlike regte en verantwoordelikhede wat aan hulle toegeken word deur OA-verordeninge, subdeel A; die regte en verantwoordelikhede van die Wêrelddiens Besigheidskonferensie word deur Tradisie en deur OA Verordeninge, Subdeel B, daaraan toegeken.
Konsep 8 – Delegasie
Die Raad van Trustees het die verantwoordelikheid om die OA Wêrelddienskantoor te administreer aan sy Uitvoerende Komitee gedelegeer.
Konsep 9 – Vermoë
Bekwame, betroubare bediendes, tesame met gesonde en toepaslike metodes om hulle te kies, is onontbeerlik vir effektiewe funksionering op alle diensvlakke.
Konsep 10 – Duidelikheid
Diensverantwoordelikheid word gebalanseer deur noukeurig gedefinieerde diensowerheid; daarom word duplisering van pogings vermy.
Konsep 11 – Nederigheid
Trustee-administrasie van die Wêrelddienskantoor moet altyd bygestaan word deur die beste staande komitees, uitvoerende beamptes, personeel en konsultante.
Konsep 12 – Die geestelike grondslag vir OA-diens verseker dat:
- Geen OA-komitee of diensliggaam sal ooit die setel van gevaarlike rykdom of mag word nie;(Geestelike beginsel SELFSHEID)
- Voldoende bedryfsfondse, plus 'n ruim reserwe, sal OA se omsigtige finansiële beginsel wees; (Geestelike beginsel REALISME)
- Geen OA-lid sal ooit in 'n posisie van ongekwalifiseerde gesag geplaas word nie; (Geestelike beginsel VERTEENWOORDIGING)
- Alle belangrike besluite sal deur bespreking, stemming en, waar moontlik, deur aansienlike eenstemmigheid geneem word; (Geestelike beginsel DIALOOG)
- Geen diensaksie sal ooit persoonlik bestraffend of 'n aanhitsing tot openbare kontroversie wees nie; (Geestelike beginsel MEDELEED) en
- Geen OA-dienskomitee of diensraad sal ooit enige regeringshandelinge verrig nie, en elkeen sal altyd demokraties in denke en optrede bly.(Geestelike beginsel RESPEK)
Gereedskap vir herstel
Terwyl ons die Overeaters Anonymous Twaalf Step-program werk vir herstel van kompulsiewe eet, het ons 'n aantal gereedskap om ons te help. Ons gebruik hierdie gereedskap - 'n plan van eet, borgskap, vergaderings, telefoon, skryfwerk, literatuur, aksieplan, anonimiteit en diens - op 'n gereelde basis, om ons te help om onthouding en herstel van ons siekte te bereik en te handhaaf.
Sien die volledige Tools of Recovery-pamflet vir meer inligting.
Die 9 gereedskap van OA
Enige vorm van diens – maak nie saak hoe klein nie – wat help om 'n mede-lyer te bereik, dra by tot die kwaliteit van ons eie herstel. Lede wat nuut is by OA kan diens lewer deur vergaderings by te woon, te deel en stoele weg te sit. Alle lede kan ook diens lewer deur lektuur uit te gee, nuwelinge te verwelkom, 'n virtuele vergadering aan te bied of te doen wat ook al nodig is om die groep te help. Lede wat aan bepaalde vereistes voldoen, kan diens lewer buite die groepvlak deur op die intergroep-, diensraad-, streek- of wêrelddiensvlak te dien.
As 'n instrument help 'n eetplan ons om ons te onthou van kompulsiewe eetgewoontes, lei ons in ons dieetbesluite en definieer wat, wanneer, hoe, waar en hoekom ons eet. Hierdie hulpmiddel help ons om die fisiese aspekte van ons siekte te hanteer en fisiese herstel te bereik.
Ons vra 'n borg om ons te help deur al drie vlakke van ons program van herstel: fisies, emosioneel en geestelik. Vind 'n borg wat het wat jy wil hê en vra daardie persoon hoe hulle dit bereik.
Vergaderings gee ons 'n geleentheid om ons gemeenskaplike probleme te identifiseer, ons gemeenskaplike oplossing te bevestig en die geskenke wat ons ontvang deur hierdie Twaalfstap-program te deel. Benewens ontmoetings van aangesig tot aangesig, bied OA telefoon- en ander soorte virtuele vergaderings wat nuttig is om deur die dodelike isolasie te breek wat veroorsaak word deur afstand, siekte of fisiese uitdagings.
Baie lede bel, SMS of e-pos hul borge en ander OA-lede daagliks. Telefoon of elektroniese kontak bied ook 'n onmiddellike uitlaatklep vir daardie moeilik hanteerbare hoogtepunte en laagtepunte wat ons mag ervaar.
Deur ons gedagtes en gevoelens op papier neer te sit, of 'n ontstellende of vreugdevolle voorval te beskryf, help ons om ons optrede en reaksies beter te verstaan op 'n manier wat dikwels nie geopenbaar word deur bloot daaroor te dink of te praat nie.
Ons lees OA-goedgekeurde literatuur, wat talle boeke, studiegidse, pamflette, beursiekaartjies en geselekteerde Anonieme Alkoholiste-tekste insluit. Al hierdie materiaal bied insig in ons siekte en die ervaring, krag en hoop dat daar 'n oplossing vir ons is.
Anonimiteit is die geestelike grondslag van al ons Tradisies, wat ons altyd herinner om beginsels voor persoonlikhede te plaas (Tradisie Twaalf). Anonimiteit verseker ons dat slegs ons, as individuele OA-lede, die reg het om ons lidmaatskap aan ander bekend te maak. Anonimiteit op die vlak van pers, radio, films, televisie en ander openbare media van kommunikasie beteken dat ons nooit toelaat dat ons gesigte of vanne gebruik word sodra ons onsself as OA-lede identifiseer nie (Tradisie elf).
Binne die Genootskap beteken anonimiteit dat wat ons ook al met 'n ander OA-lid deel, gerespekteer en vertroulik gehou sal word. Wat ons by vergaderings hoor, moet daar bly.
Soos OA se Verantwoordelikheidsbelofte lui: “Om altyd die hand en hart van OA uit te steek na almal wat my dwang deel; hiervoor is ek verantwoordelik.”
Terugkerende lidhulpbronne
'n Lys van hulpbronne beskikbaar vir lede in die gemeenskap wat nog ly en wat terugval aanspreek
en herstel van ons lede.