Hulpbronne vir Terugkerende Lid

Hierdie is 'n lys van hulpbronne beskikbaar vir lede in die gemeenskap wat steeds ly en wat terugval en herstel van ons lede aanspreek.

Hierdie lys is in Engels saamgestel, met hulpbronne as sodanig beskikbaar. Streek 9 het OA-vergaderings in baie lande en tale, en OA-goedgekeurde literatuur en hulpbronne is met verskillende tussenposes in daardie tale vertaal. OA Streek 9 stel voor dat u hierdie lys saam met die hulpbronne wat in u eie taal vertaal is, gebruik.

algemene

Daar is baie inligting beskikbaar om jou te help. Hieronder is 'n paar voorstelle. Gebruik asseblief die skakels hieronder om die nuutste inligting te vind.

Uitbreek van Terugval

Van glip of terugval tot herstel

Gly en gly

OA Ons Uitnodiging aan Jou

Gereedskap vir herstel

Terugvalvoorkoming

Sterk onthouding kontrolelys

Twaalf trap 'n probleem

Definisie van Onthouding

“WSBC 2021 aanvaar die volgende:

Onthouding is die aksie om te weerhou van kompulsiewe eetgewoontes en kompulsiewe voedselgedrag terwyl jy werk aan of 'n gesonde liggaamsgewig handhaaf. Geestelike, emosionele en fisiese herstel is die resultaat van die daaglikse leef en werk van die Ooreters Anonieme Twaalfstap-program.

Watter probleem jy ook al met kos mag hê, jy is welkom by OA-vergaderings, ongeag ras, geloofsbelydenis, nasionaliteit, godsdiens, geslagsidentiteit, seksuele oriëntasie of enige ander eienskap.

OA-goedgekeurde literatuur wat jy nuttig mag vind

OA Boekwinkel
https://bookstore.oa.org

'n Eetplan Vrae en Antwoorde
Die gereedskap van herstel
Net vir vandag
'n Leeftyd van onthouding
Tydelike borge: Nuwelinge se eerste twaalf dae
Voorwoorde en Aanhangsels van die Boek oor Onthouding
- Die OA-boek “Onthouding” bevat verhale van OA-lid se herstel. Die voorwoorde en bylaes van hierdie boek is gratis beskikbaar as 'n aflaaibare dokument. Ingesluit is artikels van professionele gesondheidswerkers rakende voedsel as 'n verslawing, Die rol van 'n plan om te eet uit kompulsiewe eetgewoontes, 'n siekte van die gees, 'n siekte van die liggaam, 'n siekte van die gees, hoe om OA te vind en 'n lys van verskeie OA-publikasies.