Welkom by Streek 9
As jy 'n nuweling by Overeaters Anoniem is is jy baie welkom! Overeaters Anonymous is 'n gemeenskap van individue wat herstel van kompulsiewe eet en kompulsiewe voedselgedrag, byvoorbeeld kompulsiewe ooreet, anoreksie, bulimie, jojo-dieet en ooroefening. Ons beskou kompulsiewe eet as 'n verslawing, 'n siekte van die liggaam, gees en gees, soos alkoholisme en ons volg die 12-stap-program van herstel geïnspireer deur Anonieme Alkoholiste.
As jy onseker is of jy 'n kompulsiewe eter is, kan jy hierdie vasvra hieronder probeer.
“Ons van Overeaters Anonymous het 'n ontdekking gemaak. By die heel eerste vergadering wat ons bygewoon het, het ons geleer dat ons in die kloue van 'n gevaarlike siekte was, en dat wilskrag, emosionele gesondheid en selfvertroue, wat sommige van ons eens gehad het, geen verweer daarteen was nie.
Ons het geleer dat die redes vir die siekte onbelangrik is. Wat die aandag van die nog lyende kompulsiewe oorvreter verdien, is dit: daar is 'n bewese, werkbare metode waardeur ons ons siekte kan arresteer.
Die OA-herstelprogram is gevorm na dié van Anonieme Alkoholiste. Soos ons persoonlike stories getuig, werk die Twaalf-Stap-program van herstel net so goed vir kompulsiewe oorvreters as vir alkoholiste.” — Uittreksel uit ons uitnodiging aan jou, oorvreters Anoniem
Algemene vrae
Kwalifiseer ek vir Overeaters Anoniem?
Watter probleem jy ook al mag hê met kos jy is welkom by Overeaters Anoniem. Ons enigste vereiste vir lidmaatskap is 'n begeerte om op te hou om kompulsief te eet. Niemand kan vir jou sê of jy ’n kompulsiewe eter is of nie. Net jy kan besluit of jy een van ons is en as jy dit doen, verwelkom ons jou met ope arms.
Watter dieet stel jy voor ek volg?
Ons is nie 'n dieetklub nie en ons onderskryf nie 'n spesifieke eetplan nie. In OA is "onthouding" die aksie om een dag op 'n slag te weerhou van kompulsiewe eet en kompulsiewe voedselgedrag. Die 12-stap-program van herstel bied aan ons 'n raamwerk om ons probleme te hanteer sonder om op oortollige kos of ander kompulsiewe voedselgedrag staat te maak.
Hoeveel kos dit om by te woon?
Daar is geen fooie of fooie vir lidmaatskap nie; ons is selfonderhoudend deur vrywillige bydraes.
Moet ek in God glo?
Die 12-stap program van herstel is 'n geestelike oplossing vir ons gedeelde probleem van kompulsiewe eet. Jy is vry om jou spiritualiteit en jou Hoër Krag te definieer op watter manier ook al vir jou werk. 'n Hoër Mag kan die krag van gemeenskap, liefde, natuur wees of dit kan 'n God van jou begrip wees.
“OA se eenheid met diversiteitsbeleid respekteer ons verskille en verenig ons tog in die oplossing van ons gemeenskaplike probleem. Watter probleem jy ook al met kos mag hê, jy is welkom by Overeaters Anonymous, ongeag ras, geloof, nasionaliteit, geloof, geslagsidentiteit, seksuele oriëntasie of enige ander eienskap” (aangepas uit OA Meeting Script-formaat).